пусть слезы стекают в уши

[rhumb]

Живорад Славинский:
Когда мы чувствуем неприятное ощущение, мы должны сделать абсолютно противоположное тому, чему нас учили в течение всей жизни – мы должны усугубить это состояние.
Практикующие должны помнить два непреложных правила:
- Сопротивление усиливает нежелательное ощущение и лишь укрепляет его.
- Принятие нежелательного состояния, в особенности его драматизация, ослабляет нежелательное состояние и упрощает его удаление.
Парадокс заключается в том, что нам необходимо сделать сознательное и волевое усилие, чтобы спровоцировать и усилить нежелательное состояние.

Георгий Гурджиев:
Вместо того чтобы пытаться убрать нежелательное состояние силой и сопротивляться ему, вам следует сознательно наполнить его энергией – прочувствовать глубоко и полно; настолько, насколько это возможно.

Губы пока не кусайте

Comments

[tytgrom.livejournal.com]

Нет уж. Из неприятного состояния (настроения, самочувствия или что там еще) надо выходить волевым решением. Настроение улучшилось "раз, два". И никаких послаблений.

[rhumb.livejournal.com]

как говорил серёжа паратов, "у всякого свой вкус: один любит арбуз, другой свиной хрящик"

[tytgrom.livejournal.com]

Вот с этим спорить не буду. Потому что даже у одного человека вкус меняется