от Тилопы для Наропы

1. Не вспоминай.
Отпусти то, что уже прошло.
2. Не предвосхищай.
Отпусти то, что может произойти.
3. Не думай.
Отпусти то, что происходит сейчас.
4. Не исследуй ( Не анализируй ).
Не пытайся ничего постичь.
5. Не контролируй ( Ни к чему не принуждай ).
Не пытайся добиться, чтобы что-нибудь произошло.
6. Покойся ( Оставь все как есть ).
Расслабься прямо сейчас и успокойся.



«Совет из шести слов», который дал Тилопа своему ученику Наропе