если яйца прибиты гвоздями к брусчатке, резко вскакивать не рекомендуется

[rhumb]

Мотивацию изменить по собственному усмотрению невозможно.
Все попытки замотивировать себя на достижения, вся борьба с прокрастинацией, все попытки заставить себя что-то сделать заведомо обречены на полнейший провал и в большинстве случаев только увеличивают страдания человека.

Наш ум - то место, где варятся все идеи про изменение мотивации - это лишь ничтожно малая часть психического аппарата, очень слабо и опосредованно связанная с волевой сферой. Истинная мотивация возникает бессознательно и умом никак контролируется. Более того, пытаться контролировать ее совершенно бессмысленно, потому что именно на бессознательном уровне формируется самый лучший, правильный и эффективный мотив из всех возможных. И никакие умственные фантазии и самонакрутки не способны сдвинуть возникший мотив ни на йоту.

Лучшее, что можно сделать с мотивацией - это внимательно слушать себя и изучать те мотивы, которые возникают в настоящем центре тяжести психики, а не в умственных фантазиях. И следовать им. Ни в коем случае не игнорировать эти мотивы, не пытаться их перекроить по своему произволу, а научиться их для начала обнаруживать, а в идеале - полностью доверять им.

Здесь обычно следует вопрос: "Но ведь у меня на самом деле только один мотив - лежать под пледиком, есть печеньку и смотреть сериальчики!"
На самом деле нет. Никто не хочет лежать на диване и смотреть сериальчики вечно, это иллюзия. Такая картина возникает тогда, когда человек совсем не привык прислушиваться к своему живому интересу и измучил себя попытками следовать выдуманной мотивации.

10 ноября 2013 года Петр Павленский в рамках художественной акции прибил свою мошонку гвоздём к каменной брусчатке Красной площади.
Человек, пытающийся раз за разом сломать свою естественную мотивацию и накрутить себя на безумные достижения, испытывает примерно те же ощущения, которые испытал бы художник, если бы посреди своей акции он попытался эффектно встать и пойти на тренинг личностного роста.

текст: Андрей Юдин
зы:


*

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Искусство (https://www.livejournal.com/category/iskusstvo?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[sazhin64.livejournal.com]

[trueadviser.livejournal.com]

[mikhaelis2009.livejournal.com]

[lukilukii.livejournal.com]

[juliya-lambert.livejournal.com]

С добрым утром пятницы)

[volynko.livejournal.com]

[volynko.livejournal.com]

Вероятно потом Петра Павленского упекли в дурдом.

[rhumb.livejournal.com]

ну зачем же в дурдом.
он сейчас в париже.
и теперь борется с французскими правоохранителями.

[livejournal.livejournal.com]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей (https://www.livejournal.com/ratings/?rating=ua) LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

[katya-kch96.livejournal.com]

[katya-kch96.livejournal.com]

Хорошего дня и настроения!

[vitalidrobishev.livejournal.com]

[lady-catari.livejournal.com]

[vitaviktoria.livejournal.com]

[tanafi.livejournal.com]

Наверное не просто все с мотивацией

[vitkvv2017.livejournal.com]

[nathoncharova.livejournal.com]

[lashevchenko.livejournal.com]

Почему же? Есть разные способы, которые худо-бедно работают. А следовать только собственной бессознательной мотиваци в реальной жизни, увы, невозможно.

[rainhard-15.livejournal.com]

[rainhard-15.livejournal.com]

Ну, следование чужим шаблонам и не до такого может довести...

[fish-owner.livejournal.com]

[tanafi.livejournal.com]

[alex-starnik.livejournal.com]

[amarok-man.livejournal.com]

[tvin270584.livejournal.com]