Try it on everything, 2009

[rhumb]

Небезызвестный Джо Витале и группа его сообщников соратников пропагандируют метод Emotional Freedom Technique, разработанный Гари Крейгом.

Суть его - в выявлении эмоциональной подоплёки негативных ощущений и состояний, ясном понимании и проговаривании проблем и освобождении от них путём озвучивания и принятия ( действо необходимо сопровождать мерным постукиванием пальцами по указанным зонам "энергетических каналов", что - по мнению авторов - устраняет энергетические сгустки и блоки ).
Нужно убрать самобичевание, принять и полюбить себя и все свои заёбы эмоциональные завихрения ( большей частью - надуманные ), проработать залежавшийся негатив: в итоге настрой на энергетическую гармонию воплотится в подсознании.


Число сторонников и противников EFT, как и во всех подобных случаях, примерно одинаково.

Comments

[lique-bez.livejournal.com]

Так-с. А чем (кроме постукиваний) оно от обычного буддизма как идеологии отличается?

[rhumb.livejournal.com]

буддизм - это философско-мировоззренческое учение.
а это - просто одна из тысячи методик, с помощью которой пытаются привести психику в порядок ( достоверно доказанных эффектов у подобных "упражнений", конечно нет )

[lique-bez.livejournal.com]

Я про принятие и осознанность, а не про постукивания, разумеется )

[rhumb.livejournal.com]

принятие и осознанность - это просто слова, термины, ярлыки.
каждый, кто пытается их объяснять, делает это на свой лад в соответствии с собственным пониманием.

[lique-bez.livejournal.com]

Ммм... соглашусь, да)