он сгребёт всё в одну кучу и вывалит вам на голову

Что с человеком не так?
Почему он то в гневе, то в горе, то в депрессии?
Всё, что с человеком не так, звучит просто - он перестал быть причиной и стал следствием.

СЛЕДСТВИЕ - это любое изменение.
Это изменение места, формы, массы, направления, эмоции, отношения, ощущения.
Любое изменение, которое можно распознать, является следствием.
Вам нагрубили и вы обиделись - неприятное следствие;
вас похвалили и вы обрадовались - приятное следствие.
Все элементы следствия ум собирает до кучи, и каждое последующее следствие может быть усиленно этой кучей пропорционально её размерам. То есть, чем чаще вы обижаетесь - тем легче вас обидеть. И чем чаще вы кайфуете - тем легче вас обидеть. Уму всё равно какое именно это следствие - приятное или не приятное, он всё свалит в одну кучу и вывалит вам на голову в любой момент.

ПРИЧИНА - это нечто, что создаёт изменения, само при этом оставаясь неизменным.
Вся материя достаточно легко изменяема и является следствием.
Материя не может быть причиной, у нее нет творческого начала, и она не может творить.
Материя может быть в цепочке причинно-следственных связей, но не более того.
Причина - это дух человека, это его воля, это его понимание, это его намерение, это он сам.

ЧЕЛОВЕК - это смесь причины и следствия.
Тело человека материально, и всё, что оно чувствует, делает это следствием.
Мысль человека - нематериальна. Творчество и понимание нематериальны.
Человек является причиной, когда он творит. Не имеет значения, что он творит, улыбку на лице или космический корабль. Важно только его состояние, только то, что его мысль воплощается им же, по его же плану.

ВНИМАНИЕ - это исходник; это то, чем в действительности является человек.
Я есть только тогда, когда есть внимание. Как только оно закончилось, меня нет.
С человеком всё хорошо, когда у него много внимания, гораздо больше, чем тело требует на осознание ощущений и эмоций. Когда у человека много внимания - у него всё получается и ему любое дело по плечу.

ПОНИМАНИЕ - это состояние, когда вашего внимания больше, чем те данные или то восприятие, которое вы получаете. И вы видите все взаимосвязи между данными и группами данных.

ПРОБЛЕМА - это негативное состояние, вызванное нехваткой внимания.
Что-то происходит слишком быстро и вы попадаете в замешательство. Что-то происходит не так, как вы об этом мечтали и у вас обида. Ситуация слишком сложная и содержит больше данных, чем вы можете принять и у вас болит голова.

текст: Виталий Фокин
скриншот из Little Buddha, 1993

от себя добавлю, что многое из вышеизложенного царевич Гаутама уместил в одной фразе: все эмоции есть загрязнение ума