![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
С какой стати вы уверены в том, что проснётесь завтра утром?
И разве это не повод расслабиться?
Пора перестать бороться с мудрой силой, управляющей всем происходящим.
Перестать бороться с собой, со своей судьбой, со своим телом и сознанием.
Оставить всё так, как есть, означает постоянное и непрерывное отсутствие усилий.
Мы перестаём сопротивляться и доверяемся происходящему полностью, до конца. Настолько, что перестаём думать о том, что произойдет в следующую секунду.
Это означает буквально не изменять положения тела намеренно - пусть оно двигается так, как хочет. Тело само знает, что и как ему делать - когда и как ему нужно встать, лечь, перевернуться, что-нибудь съесть или что-то сказать.
Не вмешиваться в течение мыслей - пусть они движутся, куда хотят.
Позволим себе думать о чем хотим - ведь нам часто кажется, что мы думаем не о том, о чем нужно.
Не контролировать ни дыхание, ни течение энергии в теле - пусть внутренние процессы протекают естественно.
Не медитировать - что может быть искусственнее этого занятия.
Никак не стараться изменить ни окружающих людей, ни внешнюю ситуацию.
Если все разваливается и идет к черту - пусть идёт.
Если происходит поворот к лучшему - пусть будет так.
Люди постоянно воюют с тем, что есть.
Люди хотят изменить существующее положение вещей в соответствии со своими желаниями.
Не желая учиться, они борются с ситуациями, которые непрерывно творятся для их обучения.
На эту бессмысленную борьбу люди тратят всю жизнь, не понимая, что Сердце мира всегда спокойно.
текст: Илья Беляев
иллюстрация: Brian Vu
источник
И разве это не повод расслабиться?
Пора перестать бороться с мудрой силой, управляющей всем происходящим.
Перестать бороться с собой, со своей судьбой, со своим телом и сознанием.
Оставить всё так, как есть, означает постоянное и непрерывное отсутствие усилий.
Мы перестаём сопротивляться и доверяемся происходящему полностью, до конца. Настолько, что перестаём думать о том, что произойдет в следующую секунду.
Это означает буквально не изменять положения тела намеренно - пусть оно двигается так, как хочет. Тело само знает, что и как ему делать - когда и как ему нужно встать, лечь, перевернуться, что-нибудь съесть или что-то сказать.
Не вмешиваться в течение мыслей - пусть они движутся, куда хотят.
Позволим себе думать о чем хотим - ведь нам часто кажется, что мы думаем не о том, о чем нужно.
Не контролировать ни дыхание, ни течение энергии в теле - пусть внутренние процессы протекают естественно.
Не медитировать - что может быть искусственнее этого занятия.
Никак не стараться изменить ни окружающих людей, ни внешнюю ситуацию.
Если все разваливается и идет к черту - пусть идёт.
Если происходит поворот к лучшему - пусть будет так.
Люди постоянно воюют с тем, что есть.
Люди хотят изменить существующее положение вещей в соответствии со своими желаниями.
Не желая учиться, они борются с ситуациями, которые непрерывно творятся для их обучения.
На эту бессмысленную борьбу люди тратят всю жизнь, не понимая, что Сердце мира всегда спокойно.
текст: Илья Беляев
иллюстрация: Brian Vu
источник
Tags:
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
так я и не напрягался
no subject
no subject