в наблюдении

[rhumb]

Мышление не считается состоявшимся, если вы не придумали альтернативного описания произошедшему.
Необходимо осознать момент запуска автоматической реакции и и попробовать вмешаться в нее.
Встать сознанием между новостью и реакцией на неё. Сделать паузу.
Если вы не можете придумать альтернативное объяснение произошедшему, то вами манипулируют.

Решение психологических проблем - в наблюдении, отслеживании своих реакций, в расширении пространства между стимулом и реакцией, в повышении уровня своей энергетики до такой степени, что ты начнешь замечать и подправлять процессы, которые происходят как бы сами собой.

текст: Владимир Никонов, с изм.
фото: Kiku Piñol
на фото: Javi Beltrán