![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Проблема не в том, что ваша реальность отличается от вашей идеальной картины, а в том, что вы по этому поводу паритесь.
Естественное возражение: "Если я перестану париться, я так и останусь в жопе!"
Можно на него ответить, что факты говорят об обратном: "Ты паришься, и при этом ты в ней".
"Пациенты уже знают все, что им следует знать, и имеют все, что им нужно. Они нуждаются лишь в некоторой помощи для прояснения. Эта помощь, скорее всего, будет состоять совсем не в том, что обычно понимается под помощью, а в разрушении глубокого убеждения пациента, что он нуждается в помощи, и в демонстрации ему на его же собственном опыте, что он уже обладает тем, что ему нужно". - Джон Энрайт.
Это фантастически глубокая мысль! И весьма революционная. Проблема не в том, что ваша реальность отличается от вашей идеальной картины, а в том, что вы по этому поводу паритесь!
Естественное возражение: "Если я перестану париться, я так и останусь в жопе!"
Можно на него ответить, что факты говорят об обратном: "Ты паришься, и при этом ты в ней".
Но я предпочту сейчас ответить иначе.
Итак, в один прекрасный момент вы вдруг увидели, что ваш естественный способ жить - это прекрасно. Другими словами, вам ничего не нужно менять в своих естественных побуждениях, ничего не требуется делать на силе воли, ни к каким кардинальным переменам подталкивать себя не нужно. К чему это приведёт?
Во-первых, вы ( как и в противном случае ) продолжите автоматически делать то, на что запрограммированы всем своим прошлым опытом. Но! Теперь вы это будете делать без дополнительного фонового недовольства собой и периодических истерик по поводу собственной недоделанности-неполноценности. Это приводит к "во-вторых" и к "в-третьих".
Во-вторых, вы будете делать то же самое, но с лучшими результатами. Т.е. результаты вашей деятельности будут вас радовать больше! А это - больше радости! А кроме того - прогресс в соответствующей области. Вы становитесь в ней компетентнее!
В-третьих, вы просто экономите огромную кучу энергии! Той самой, что обычно тратится на постоянные бесплодные попытки измениться.
Второе и третье вместе означает, что вы фоново находитесь в гораздо лучшем состоянии, чем раньше. Поэтому...
В-четвёртых, благодаря большему количеству энергии и лучшему фоновому состоянию вы теперь можете принимать вызовы, на которые раньше бы у вас просто не хватило бы сил! Спонтанно! Естественно! Т.е. вырастает ваша успешность даже там, где мы и не ждали.
В-пятых, вы теперь иначе реагируете на людей. Да и люди - на вас. Вы становитесь позитивнее, энергичнее, конструктивнее - просто от хорошего настроения! И это запускает очередную позитивную петлю - в отношениях!
Итого: тот жизненный вызов, по поводу которого вы не так давно беспокоились, оказывается вам очень даже "по зубам". И для этого ничего не пришлось менять в себе! Другое дело, что перемены таки произошли... Сами.
Текст: А.Бакиров
Фото: S. Lyon
Оригинал взят у![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
rhumb в Ваш естественный способ жить - это прекрасно
Естественное возражение: "Если я перестану париться, я так и останусь в жопе!"
Можно на него ответить, что факты говорят об обратном: "Ты паришься, и при этом ты в ней".
"Пациенты уже знают все, что им следует знать, и имеют все, что им нужно. Они нуждаются лишь в некоторой помощи для прояснения. Эта помощь, скорее всего, будет состоять совсем не в том, что обычно понимается под помощью, а в разрушении глубокого убеждения пациента, что он нуждается в помощи, и в демонстрации ему на его же собственном опыте, что он уже обладает тем, что ему нужно". - Джон Энрайт.
Это фантастически глубокая мысль! И весьма революционная. Проблема не в том, что ваша реальность отличается от вашей идеальной картины, а в том, что вы по этому поводу паритесь!
Естественное возражение: "Если я перестану париться, я так и останусь в жопе!"
Можно на него ответить, что факты говорят об обратном: "Ты паришься, и при этом ты в ней".
Но я предпочту сейчас ответить иначе.
Итак, в один прекрасный момент вы вдруг увидели, что ваш естественный способ жить - это прекрасно. Другими словами, вам ничего не нужно менять в своих естественных побуждениях, ничего не требуется делать на силе воли, ни к каким кардинальным переменам подталкивать себя не нужно. К чему это приведёт?
Во-первых, вы ( как и в противном случае ) продолжите автоматически делать то, на что запрограммированы всем своим прошлым опытом. Но! Теперь вы это будете делать без дополнительного фонового недовольства собой и периодических истерик по поводу собственной недоделанности-неполноценности. Это приводит к "во-вторых" и к "в-третьих".
Во-вторых, вы будете делать то же самое, но с лучшими результатами. Т.е. результаты вашей деятельности будут вас радовать больше! А это - больше радости! А кроме того - прогресс в соответствующей области. Вы становитесь в ней компетентнее!
В-третьих, вы просто экономите огромную кучу энергии! Той самой, что обычно тратится на постоянные бесплодные попытки измениться.
Второе и третье вместе означает, что вы фоново находитесь в гораздо лучшем состоянии, чем раньше. Поэтому...
В-четвёртых, благодаря большему количеству энергии и лучшему фоновому состоянию вы теперь можете принимать вызовы, на которые раньше бы у вас просто не хватило бы сил! Спонтанно! Естественно! Т.е. вырастает ваша успешность даже там, где мы и не ждали.
В-пятых, вы теперь иначе реагируете на людей. Да и люди - на вас. Вы становитесь позитивнее, энергичнее, конструктивнее - просто от хорошего настроения! И это запускает очередную позитивную петлю - в отношениях!
Итого: тот жизненный вызов, по поводу которого вы не так давно беспокоились, оказывается вам очень даже "по зубам". И для этого ничего не пришлось менять в себе! Другое дело, что перемены таки произошли... Сами.
Текст: А.Бакиров
Фото: S. Lyon
Оригинал взят у
rhumb в Ваш естественный способ жить - это прекрасноTags:
no subject
no subject
no subject
no subject