Куда наливать чай: в чашку или в тарелку?

Интроекты - это неосознаваемые правила поведения, которые человек применяет, незадумываясь о том, уместны ли они, полезны ли они в конкретном контексте, то есть не задумываясь об их смысле в конкретной ситуации лично для него.

Поскольку они неосознаваемые, человек как бы лишается выбора, поступать так или нет. Это удобно, не нужно тратить время и силы каждый раз в каких-то ситуациях на осмысление выбора. Например, мы не спрашиваем себя каждое утро, надевать нам одежду на работу или нет, мы ее просто надеваем. Или например, вопрос, наливать ли чай в чашку или в тарелку, тоже не вызывает у нас сомнений.

Интроекты усваиваются ребенком в довербальном возрасте, не все конечно, но как способ взаимодействия со средой уже до года жизни ребенок начинает их усваивать. Он наблюдает за взрослыми, копирует их поведение, и вот так и усваивает.

Очень многие интроекты усваиваются не потому, что человеку с ними хорошо или родители так делали, а во избежание наказания, то есть чтобы не ругали, не осуждали, не винили или не стыдили. Это такой травматический путь усвоения правил.
( Например )

Sans façon

насчёт спиртного – норму знаю
но выпить столько не могу


( В. Поляков aka bazzlan )