из обороны - в атаку, далее по кругу

[rhumb]

Неврозы, разочарования, фрустрации – всё это от ожидания другой, лучшей жизни.
Люди не видят смысла в жизни оттого, что не принимают происходящего с ними.
Сопротивляются вместо того, чтобы прислушаться/присмотреться - куда ж это жизнь направляет?
И все проблемы от этого.
Всё происходящее здесь и сейчас – уместно: осознание этого снимает напряжение и освобождает голову от мыслей
( я позволяю мыслям быть, но всё меньше реагирую на них ).
Мы живём или в состоянии защиты или в атаке. И поэтому постоянно переживаем стресс, он уже является нормой для нас. А организм восстанавливается только когда чувствует безопасность и не настроен на действие.
Если ты не делаешь с удовольствием то, что делаешь – ты обманываешь себя. Надо исключить тотальный обман из своей жизни.

текст: Иван Форманюк ( в изложении )
*