вот это единственный универсальный выход - я уже в ситуациях, подобных вышеописанным просто инстинктивно и кмк искренне смеюсь/улыбаюсь/ухмыляюсь.
а раньше "бился в истерических припадках" или тосковал из-за несовершенства мира.