January 2017

M T W T F S S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 1819202122
23242526272829
3031     

Page Summary

rhumb: lips (ling)
Tuesday, January 17th, 2017 09:03


у мирозданья просит ольга
любви и красный порш кайен
а там как будто слышат дайте
задрота герпес и цветы

посланец скромный мирозданья
задрот заразный константин
швырнул в нее горшком фиалок
чтоб не звала по пустякам


из сообщества [livejournal.com profile] pirozhki_ru
авторы: А.Силаев и mbubulele
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rhumb здесь



rhumb: lips (ling)
Friday, January 13th, 2017 20:08



Виталий Фокин: принятие - это состояние, в котором нет преграды между источником внимания, то есть вами, и тем на что направленно внимание, это отсутствие чувств и отношений, это непосредственное действие.
Любое чувство, любая эмоция, любое отношение - это уже не принятие. Это подмена, при которой внимание перенаправляется с физической вселенной в умственную, и вместо принятия физического объекта человек смотрит на чувства в уме.


Tags:
rhumb: lips (Default)
Saturday, December 31st, 2016 09:26
Как‑то жизнь так устроена, что нельзя получить то, что хочешь.

К желаниям лучше относиться как к чему‑то, что не имеет значения. Ну, хочется, ну, очень, и что? Нельзя получить то, что хочешь. С этим надо как‑то просто жить. Как с погодой, как с возрастом, как с размером ноги.

А почему нельзя‑то? Нипочему. По опыту. По всемирному закону тяготения. Не важно, это вас не касается. Нельзя и всё. А что можно? Ничего нельзя. Можно сместить фокус внимания с того, что хочется сейчас, на то, чего, возможно, захочется завтра.

Счастье — это умение скользить между желаниями. Не задерживаясь. Разглядывать их как пирожные в витрине, мельком. Счастье — это не очень большое несчастье. Счастье в необладании. В бесконечном приближении к бесконечно удаленному.

текст: Саша Иванов
мой основной блог - здесь
Tags:
rhumb: lips (ling)
Saturday, December 31st, 2016 09:03
Как‑то жизнь так устроена, что нельзя получить то, что хочешь.

К желаниям лучше относиться как к чему‑то, что не имеет значения. Ну, хочется, ну, очень, и что? Нельзя получить то, что хочешь. С этим надо как‑то просто жить. Как с погодой, как с возрастом, как с размером ноги.

А почему нельзя‑то? Нипочему. По опыту. По всемирному закону тяготения. Не важно, это вас не касается. Нельзя и всё. А что можно? Ничего нельзя. Можно сместить фокус внимания с того, что хочется сейчас, на то, чего, возможно, захочется завтра.

Счастье — это умение скользить между желаниями. Не задерживаясь. Разглядывать их как пирожные в витрине, мельком. Счастье — это не очень большое несчастье. Счастье в необладании. В бесконечном приближении к бесконечно удаленному.

текст: Саша Иванов


Tags:
rhumb: lips (новый яз)
Friday, December 30th, 2016 10:08


Психологи называют любовью эмоциональную жадность, основанную на страхе. Но сознательная любовь - это не эмоция; это безмятежное слияние с самим собой, с другими людьми, с другими формами энергии. Любовь не способна существовать в эмоциональном состоянии.

( Тимоти Лири, "Семь языков бога" )

Вы любите эмоции? Я — нет. Эмоции для бездельников. Эмоции это больной идиот, который стоит возле электрощита и дергает рубильник то вверх, то вниз. О, какое счастье, я люблю! О, какое горе, я страдаю! Вверх, вниз.
И никакого положительного, полезного действия, нервотрепка одна.
Мы, обычные люди, делаем эмоциональный выбор. Поэтому мы так плохо учимся, поэтому мы так часто выбрасываем то, что купили, поэтому мы создаем опасность на дороге, поэтому мы лжем и так далее.

( Саша Иванов )


Царевич Гаутама говорил о том же: эмоции есть ложные восприятия и, следовательно,- загрязнение ума.
Подлинное восприятие действительности - это постижение пустоты всех вещей, понимание отсутствия их самобытия.
Это вторая печать буддизма.

иллюстрация - KR в Little Buddha, 1993


rhumb: lips (ling)
Saturday, December 24th, 2016 20:05

Боб Резник:
Я не люблю упоминать слово "личность" ( personality), в лучшем случае можно сказать, что личность - это внешнее проявление характера.

Анна Паулсен:
Если определять характер как набор устойчивых привычек, тогда то, как эта жесткая структура привычек выглядит снаружи, проявляет себя в среде, и можно называть личностью. То есть по сути личность - это невроз. И психически здоровый человек - это человек без личности. То есть понятие "развитие личности" - это оксюморон, буквально означающий "укрепление невроза".

Называя себя тем или иным типом личности, характером, диагнозом, человек тем самым пытается избавиться от состояния пугающей неопределенности, потому как если я не знаю "кто я", то я и не могу спрогнозировать свое поведение, если я не знаю кто есть другой, то я не могу спрогнозировать и его поведение, а значит лишаюсь иллююзии безопасности.
Признавая, что тот смысл, который каждый человек вкладывает в понятие "я такой-то человек", - это всего лишь концепт, конструкция ума, мы тогда приходим к выводу, что изначально человек без этих всех ярлыков есть всё, все возможные потенциальные отклики на среду.

Любые социальные ярлыки - это роли, которым соответствует определеный набор поведенческих комплексов, поддерживаемый культурой. И все это вместе создает одновременно и определенность, и закрепощенность, лишая человека спонтанных проявлений, необходимых для креативного приспособления к среде в режиме "здесь и сейчас".



Tags:
rhumb: lips (ling)
Wednesday, December 21st, 2016 10:05
Самая надежная защита против зла состоит в крайнем индивидуализме, оригинальности мышления, причудливости, даже — если хотите — эксцентричности.
То есть в чем-то таком, что невозможно подделать, сыграть, имитировать; в том, что не под силу даже прожженному мошеннику.




текст: Иосиф Бродский
фото: Hamish Brown
на фото RW
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rhumb здесь



rhumb: lips (новый яз)
Sunday, December 18th, 2016 20:01
По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отползут в эвакуацию, а круг общения полностью поменяется.




Чем глубже продвижение, тем меньше интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли.

Итак, два слова о том, чего стоит ожидать:

1. Первым приходит глубокое разочарование в том, на какой поверхностной невротической основе строились практически все дружеские и семейные отношения ( и не только ваши ). По мере перестройки жизни прошлое начнет вызывать чувство легкого ужаса, смешанного с неловкостью.

2. При первых же попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы в семье, некоторые самые близкие люди будут приходить в бешенство: "ишь чо, какой умный стал!"

3. Попытки говорить с друзьями и близкими чуть более честно, без привычного бытового вранья приведут к тому, что они один за другим начнут отваливаться и пропадать с радаров. Самые ранимые смертельно обидятся, заблокируют вас и будут считать своим врагом.

4. Если вы в отношениях, и при этом ваш партнер никогда не был в терапии и отказывается в нее идти, с очень высокой вероятностью в течение 1-3 лет ваши отношения закончатся. И вам будет в несколько раз труднее найти нового партнера - вам все время будет что-то не нравиться.

5. С высокой вероятностью вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы. От вашего привычного образа жизни не останется камня на камне.

6. Со временем ваша жизнь наполнится совсем другим содержанием и людьми, и вы станете намного более счастливы.

текст: Андрей Юдин, с незн.изм.
фото: Роман Рыбалёв


Tags:
rhumb: lips (ling)
Saturday, December 17th, 2016 20:07
На каких девизах воспитаны многие из нас?
" Борьба за существование", "Если враг не сдается — его уничтожают", "Мы не можем ждать милостей от природы" — ложные призывы, идущие от страха перед собой, от недоверия к своей природе.
На самом деле любое препятствие — это почти всегда сигнал, предупреждающий человека о том, что его ожидает беда.


интервью Т.Абрамовой с Владимиром Куповых


Tags:
rhumb: lips (новый яз)
Friday, December 16th, 2016 11:08



Мотивацию изменить по собственному усмотрению невозможно.

Все попытки замотивировать себя на достижения, вся борьба с прокрастинацией, все попытки заставить себя что-то сделать заведомо обречены на полнейший провал и в большинстве случаев только увеличивают страдания человека.

Тут все дело в том, как устроена психика. Наш ум - то место, где варятся все идеи про изменение мотивации - это лишь ничтожно малая часть психического аппарата, очень слабо и опосредованно связанная с волевой сферой. Истинная мотивация возникает бессознательно и умом никак контролируется. Более того, пытаться контролировать ее совершенно бессмысленно, потому что с точки зрения психики на бессознательном уровне УЖЕ формируется самый лучший, правильный и эффективный мотив из всех возможных. И никакие умственные фантазии и самонакрутки не способны сдвинуть возникший мотив ни на йоту.

Лучшее, что можно сделать с мотивацией - это внимательно слушать себя и изучать те мотивы, которые возникают в настоящем центре тяжести психики, а не в умственных фантазиях, и следовать им. Ни в коем случае не игнорировать эти мотивы, не пытаться их перекроить по своему произволу, а научиться их для начала обнаруживать, а в идеале - полностью доверять им. Это единственное, что может реально помочь человеку выйти за пределы прокрастинации, лени, отсутствия силы воли и прочих подобных симптомов.

Здесь обычно следует вопрос: "Но ведь у меня на самом деле только один мотив - лежать под пледиком, есть печеньку и смотреть сериальчики!" На самом деле нет. Никто не хочет лежать на диване и смотреть сериальчики вечно, это иллюзия. Такая картина возникает тогда, когда человек совсем не привык прислушиваться к своему живому интересу и измучил себя попытками следовать выдуманной мотивации.

10 ноября 2013 года российский художник Петр Павленский в рамках художественной акции прибил свою мошонку гвоздём к каменной брусчатке Красной Площади. Человек, пытающийся раз за разом сломать свою естественную мотивацию и накрутить себя на безумные достижения, испытывает примерно те же ощущения, которые испытал бы художник, если бы посреди своей акции он попытался эффектно встать и пойти на тренинг личностного роста.

текст: Андрей Юдин

зы:





Tags:
rhumb: lips (ling)
Wednesday, December 7th, 2016 20:09


Знаете, когда в человеке проявляются изящество, тонкость, шарм, особое обаяние, когда он становится интересен? Вместе с мортидо, с тягой к смерти.
Человек до конца раскрывается только тогда, когда расстается с надеждой жить вечно. Когда исступленный спорт уступает место сигарете, чашке кофе и рюмке коньяку. Хотя неизвестно, что быстрее сведет в могилу: чрезмерная забота о здоровье или чрезмерное пренебрежение им.


Приятно смотреть на людей, которые владеют собой, на этих солдат эволюции. Людей с твердыми, как подоконник, ценностями. Но не отпускает мысль, что они чего‑то не знают. Что чего‑то главного в них нет. А именно желания пустить все под откос, прожечь жизнь в самых заметных местах, чтобы выглянуть сквозь обугленные края получившихся дыр в вечность.

Это желание появляется как ответ на безумие жизни. Это такой вопрос, который время от времени встает перед отдельным человеком или целым человечеством: в чем искать смысл, если ни в чем смысла нет?
И ответ, в общем, известен: воспевать это падение, учиться осознавать его сладость, наслаждаться его запахом, фиксировать его вкус.

текст: Саша Иванов
фото: Елена Ухо



Tags:
rhumb: lips (ling)
Sunday, November 27th, 2016 21:01




Австралийцы-пожарные выпускают Firefighters Calendar с 1993 года.
На благотворительность собран appr. 1 млн 800 тыс долларов США.




Посмотрев ролик, хочу спросить у бога - почему все нормальные люди собраны им где угодно, но только не в снг
( и имею в виду я, конечно, не торсы )



источник


rhumb: lips (ling)
Friday, November 25th, 2016 11:08


Непреложный факт – все люди слишком поглощены собой, чтобы они могли иметь сколько-нибудь обоснованное мнение о том или ином человеке; они с ленивой готовностью усваивают уважение к тебе в той мере, в какой ты имеешь смелость на виду у всех выказывать его самому себе.

Будь таким, каким ты хочешь быть, живи так, как тебе хочется, но проявляй дерзкую самонадеянность, не подавай виду, что у тебя нечиста совесть, и никто не будет столь высоконравствен, чтобы презирать тебя.
Но стоить тебе только утратить согласие с самим собой, перестать нравиться самому себе, выдать, что ты сам себя презираешь, – и все, не задумываясь, признают, что ты правильно судишь о себе.


текст: Томас Манн
иллюстрация: Bharti Kher
Оригинал взят у [livejournal.com profile] rhumb в Томас Манн



rhumb: lips (ling)
Sunday, November 20th, 2016 20:02

Люди закрываются ради защиты, чтобы никто не мог их обмануть, чтобы никто не мог ими пользоваться.
Пусть вами пользуются как угодно.
Если вы продолжаете доверять, случается самое красивое цветение, потому что тогда в вас нет никаких страхов.
Страшно, что люди могут вас обмануть, — но когда вы это принимаете, все страхи проходят и нет препятствий к тому, чтобы быть открытым. Страхи опаснее любого вреда, который способны причинить вам другие. Страхи могут отравить вам всю жизнь. Оставайтесь открыты, просто доверяйте — невинно, безусловно. Вы расцветете — и поможете расцвести другим, когда они осознают, что обманывают не вас, а только себя.
Нельзя бесконечно обманывать человека, который не перестает доверять. Само его доверие снова и снова отбрасывает окружающих к самим себе.

Ошо

Tags:
rhumb: lips (ling)
Saturday, November 5th, 2016 20:02
Теряя страхи, постепенно приходишь к тому, что не знаешь, что делать с партнером.
Зачем и как ему писать, как вести себя на встречах, куда развивать отношения.

Раньше все было просто и понятно: следить, нападать, убегать. Действия из страха потерять и быть отвергнутым, из страха, что я никто и надо показать им всем - вполне понятны.
Каждое слово кажется нужным, активность и агрессия уместными. В глубине: пофиг что сам написал или что ответил партнер, главное - контроль.
Ответил - значит ок.
Звонит, пишет первым, встречаемся - ок.

И тут вдруг новая реальность. Не надо обязывать и проверять. Зачем тогда писать вообще? И что?


Теперь надо разбираться в своих желаниях, мыслях, чувствах. Надо прислушаться, наконец, к партнеру, чего он там говорил и думал? Надо переоценить важность и поменять качество встреч. Заново открыть секс с этим человеком, раскрыть желания.

Раньше было понятно, куда идти, - путь по шаблонам "счастья". Вот и все критерии.
А теперь их тьма тьмущая. Что написать, что сказать, что сделать? Аааааа....

Что теперь писать вместо: Почему ты не звонишь ? или Когда мы встретимся?

Тут нужно научиться слышать свои мысли и чувства, не цензурить их и связывать максимально точно со словами и поступками. Это большой новый мир, новый я и новые отношения. Новое качество жизни.

текст: П.Горбунова


rhumb: lips (ling)
Saturday, October 8th, 2016 20:01


Полученную порцию энергии нужно реализовать для самого себя: разжевать, переварить и усвоить. Иногда придётся потратить энергии в разы больше той "дозы", что пришла сейчас. Это долгосрочная инвестиция с гарантированными дивидендами.

А вот на обеспечение процесса "энергоразбазаривания" тратится ноль энергии, т.е. она просто уходит. Поэтому первое, что часто хочется сделать - это избавиться от энергосгустка разными красивыми способами: заниматься благотворительностью, помогать слабым, раздавать советы, выслушивать жалобы, обсуждать чужие проблемы - т.е сливать всё вовне.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Sunday, September 25th, 2016 20:02
Лучше всего на свете белому коту Мите. Потому что у него есть настоящая вера.
Больше всего на свете белый кот Митя верит в мышку.
Много раз оказывалось так, что мышка – это рука скребется под одеялом.
Или в пакет кто-то пальцами залез и шуршит.
Или белый кот Митя садится в ванную и сидит. Потому что мама один раз показала ему там мышку. Она стала водить пальцами по целлофановой занавеске, а Митя бросался из ванной. И с тех пор он там сидит часами. И ждет, когда придет мышка. И мышка правда приходит, килограммов 90 весом.
И Митя с такими восторженными глазами, мол, а я знал, я знал!

Люди только так говорят, что верят и ждут. А на самом деле, не готовы даже пять минут в ванной посидеть. Или как еще бывает: один раз не мышка, второй раз не мышка и все - человек говорит: "Настоящих мышей нет! Все это ваши сказочки!"

Но если подумать, на минутку остановиться, просто логически порассуждать, то мыши - они есть. Ну вот просто где-то вокруг - они есть. И если их прямо сейчас не видно, то это вовсе не значит, что.
Я когда пальцами по одеялу шуршу, то Митя летит с такой уверенностью и радостью, что вообще нет никаких сомнений.
Точно мышка,- потому что ну обмануться тут никак.

738.52 КБ

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Friday, September 16th, 2016 11:08
Страх близости - это страх быть собой в отношениях с другим человеком.

Чаще всего страх близости сопровождается стыдом, страхом осуждения, обвинения, отвержения, пренебрежения,- страхом пораниться об другого человека:
- не могу смотреть в глаза человеку, когда говорю о себе или о своих желаниях или переживаниях;
- не решаюсь вступать в постоянные отношения;
- чувствую неловкость в сексуальных отношениях ( до, во время и после );
- часто, вместо того чтобы отказать, молчу или избегаю контакта;
- жду, когда меня поймут без слов;

Одни из этого страха сбегают в изоляцию, другие - в слияние.

В изоляции я никому ничего не должен. Границы непробиваемы.
В слиянии я получаю право на свои желания, потому как там ( из-за невозможности ощутить свои границы ) я не встречаюсь с риском, что другой человек может не хотеть того, чего хочу я,
а значит - и не отвергнет, и не осудит...

Контакт возможен только тогда, когда есть гибкие границы, когда я легко могу ходить в изоляцию, в слияние и могу долго оставаться в контакте, то есть между тем и другим, осознавая свое отличие от другого, свои границы и границы другого человека.

Страх близости не проходит вне отношений.
Устойчивости в контакте человек может научиться только в отношениях, то есть только там, где контакт с другим, отличным от меня, возможен. И для того, чтобы преодолеть страх близости, важно:
научиться уважать тараканов как своих, так и чужих,
не осуждать, не требовать, не обвинять,
не пренебрегать ни собой, ни партнером.

Ценность отношений именно в такой близости,- когда я могу быть с другим, оставаясь собой.
Кто хоть раз это переживал - может понять насколько это переживание близости отличается от слияния и от свободы в изоляции.
Для меня это то переживание, которое стоит преодоления очень многих трудностей.
Но подобных отношений невозможно достичь в той паре, где лишь один партнер заинтересован в таком их развитии. Если второй хочет или слияния или изоляции, то к контакту прийти невозможно.
Как минимум "здесь и сейчас".

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Thursday, September 15th, 2016 20:01
Нужно убрать из жизни все советы подругам и друзьям о том, как нужно жить,
нужно перестать переживать и волноваться за других людей и одалживать деньги всем подряд, нужно перестать выслушивать жалобы. Всё вышеперечисленное вы делаете от слабости.

Вы можете думать, что вы просто очень добрый человек, т.к. спасаете и выслушиваете всех подряд, а вам ещё и комплименты за это говорят “Ты мой психолог. Я вот поговорю с тобой, и мне прям на душе легче становится”. А на самом деле, вы такими образом сливаете своё счастье, благополучие, личную жизнь и финансы, и у вас ничего не остаётся.

Есть такая категория людей, у которых самое первое желание в тот момент, когда им приходит энергия – это помочь всем вокруг. А если вы начинаете сразу же помогать животным ( всяким бездомным кошечкам и собачкам ), это уже крайнее проявление и надо обращаться к психологу. Это означает, что вы уже сошли на ещё более низкочастотные вибрации. Богатые люди, которые сильно беспокоятся о животных, таким образом избавляются от энергии, которая пришла к ним для реализации. Всё это происходит от нелюбви к себе.

Когда вы помогаете слабым, то становитесь ещё слабее. Слабые - это люди, которые жалуются, обижаются, вечно недовольны жизнью, осуждают всё и всех, обидчивы, много болтают и везде опаздывают. Если вы им помогаете, то ждите проблем, неприятностей и болезней. Вы начнёте быстро стареть и у вас не будет нормальной личной жизни.

Когда вы помогаете сильным, вы становитесь сильнее. Сильные люди признаются в своих недостатках, берут на себя ответственность, замечают то, что им нравится и действуют по принципу “лучше попробовать что-то изменить вместо того, чтобы насолить или осудить".

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Thursday, September 8th, 2016 11:05
К нужности приучают как к горшку. Постоянно вдалбливая, что ты должен быть нужен, востребован.
Кому и зачем – это не уточняется. Подразумевается, что это и так понятно.
Ты однажды обнаруживаешь, что твоя нужность штука надуманная и ценность её сильно преувеличенна. И что без нужности твоя жизнь становится наконец-то твоей.
Если ты мало кому нужен, то это не проклятье – это награда. Неделями молчит мобильный. Про тебя забывают те, кому ты был нужен, а помнят те, кто просто помнит.
Правда здесь есть одна фишка – знание того, что делать с собственной жизнью. Не с Жизнью ради кого-то, для дела, для известности или удовольствия. А со своей, с собственной. Она может оказаться не такой уж и красивой и важной и нужной.

От времени быстро отвыкаешь.
Достаточно с неделю не поглядывать на часы просто ради интереса, не узнавать просто так какой день недели или день месяца, не проверять какая будет завтра погода. И с удивлением обнаруживаешь, что незнание времени по сути ничего не меняет. Ты живешь точно так же. По необходимости уточняешь какие-то ключевые временные точки, чтобы попасть куда-то вовремя. А это необходимо делать не так уж и часто.
И время теряет к тебе интерес.
А у тебя возникает ощущение протяженности жизни, а не ограниченности. И начинает терять свежесть вопрос о важности того, что ты делаешь.

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Tuesday, September 6th, 2016 20:01
На самом ли деле тебе нужно вывешивать ментальные ярлыки на любое чувственное восприятие или ощущение?
На самом ли деле тебе нужно иметь такие отношения с жизнью, которые основаны на реакциях "нравится - не нравится", когда ты пребываешь в почти непрерывном конфликте с ситуациями и людьми?
Или же это всего лишь глубоко сидящая привычка, которую можно изменить?
Не путём какого-нибудь делания, а позволяя этому моменту быть таким, какой он есть.

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Monday, August 29th, 2016 20:04


Что значит “играть самого себя”?
Войти в настоящий контакт с окружающими, признать их право выбрать тебе социальное амплуа.
Перестать делать вид, что ты умней, сложней, тоньше и равноправнее.
Научиться видеть в себе то, что видят другие.
Именно это позволит играть свои роли глубже и разнообразнее — а затем выйти за их рамки.
Например, стоит принять себя как набитую гламурную дуру, тут же перестаешь ей быть. И даже совсем наоборот — становишься актрисой.

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Friday, August 5th, 2016 11:03
Если человек замечает в себе что-то такое, что ему не нравится, и начинает совершать усилия, чтобы изменить это качество, он может добиться известного результата.
Но одновременно с этим результатом он обязательно получит и другой, которого он ни в коем случае не ждал, не желал и даже не предполагал.
Стараясь уничтожить или разрушить всё, что ему не нравится, совершая с этой целью усилия, он нарушает равновесие машины, а она стремится восстановить его — и создаёт новую функцию, которой человек не мог предвидеть.
Read more... )
rhumb: lips (ling)
Thursday, August 4th, 2016 11:09
Живорад Славинский:
Когда мы чувствуем неприятное ощущение, мы должны сделать абсолютно противоположное тому, чему нас учили в течении всей жизни – мы должны усугубить это состояние.
Практикующие должны помнить два непреложных правила:
- сопротивление усиливает нежелательное ощущение и лишь укрепляет его;
- принятие нежелательного состояния, в особенности его драматизация, ослабляет нежелательное состояние и упрощает его удаление.
Парадокс заключается в том, что нам необходимо сделать сознательное и волевое усилие, чтобы спровоцировать и усилить нежелательное состояние.

Георгий Гурджиев:
Вместо того чтобы пытаться убрать нежелательное состояние силой и сопротивляться ему, вам следует сознательно наполнить его энергией – прочувствовать глубоко и полно, настолько, насколько это возможно.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Tuesday, July 26th, 2016 20:08
201.28 КБ

slonoslon:
С одной стороны я чувствую требование быть "для всех хорошим", то есть вежливым, интеллигентным, готовым уступить, не затевающим склок по пустякам.
С другой стороны - отстаивать свои интересы, быть сильным, дать сдачи, отомстить злодею.

И в результате я итогами конфликта никогда не бываю доволен:
Если я победил, то начинаю себя обвинять, что я вообще тут проявил агрессию, когда можно было бы как приличным людям все миром решить, прийти к какому-то компромиссу - а теперь вот человека обидел и он страдает, а он может вообще в чем-то и прав был.
Если я проиграл, то начинаю себя стыдить за то, что такой слабак, не смог отстоять свои права, а зло в лице победителя торжествует и унизительно насмехается надо мной

Раздвоение межличности: текст Д.Гуляева и комментарии к нему
Read more... )
rhumb: lips (ling)
Sunday, July 10th, 2016 20:02
346.96 КБ

Зачастую человек не уверен в том, чего он хочет и ориентируется не на свои чувства, а на представления о том, что он должен хотеть, теряя связь/контакт с собой.
Выражается изнутри это феноменами: я не понимаю, что со мной, я запутался, я в тупике, я сам себе не понятен, я делаю что-то по непонятным мне причинам, я не знаю, что делать.
Вопросы, которые такой человек задает звучат так: Что мне делать? Какое мне принять решение? Что правильно и что не правильно? Что со мной не так?
Как уже видно их самих этих вопросов, ориентированы они "в голову" - в представления о том, что надо и не надо, что хорошо и что плохо. А не к чувствам, ощущениям и потребностям.

Такой человек может раздражаться на то, что его желания не угадывают, его не понимают. В общении с ним действительно можно испытывать растерянность и бессилие от того, что вроде изо всех сил пытаешься понять человека, что он хочет сказать, что он хочет получить, но не понимаешь.
И "непонявший" будет обвинен во всех смертных грехах, эгоизме, нелюбви, невнимательности и т.п.

Вся эта феноменология в гештальте называется термином "слияние" - когда я не вижу где кончаюсь я, и где начинается другой человек и/или окружающая среда, когда я приписываю свои смыслы, значения, мысли, желания и поступки другому человеку, не осознаю своих собственных границ ( потребностей и желаний ) и не принимаю во внимание ( игнорирую ) потребности другого.

Эта сложность есть у всех, в большей или меньшей степени. Все конфликты происходят именно на этой почве.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Saturday, July 2nd, 2016 10:09
Я в этом потоке. Когда ходил на работу, приходилось, конечно, соблюдать гаджетно-гардеробный politesse, но сейчас - это некий вариант fast fashion, да.

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Thursday, June 23rd, 2016 20:01


Евгений Клюев:
Мир реальный - не более чем один из возможных миров. Все, что "имеет место быть" существует лишь постольку, поскольку "не существует" другого. Существующее существует ценою несуществующего.
А то, в свою очередь, всегда находится где-нибудь поблизости, рядышком.
И граница между ними совсем узенькая - гораздо уже, чем Вы думаете.

Но вот что интересно: достаточно малейшего перекоса, малейшего перевеса одного из обстоятельств - и все сразу изменится, пойдет по-другому. Несуществующее займет место существующего и будет существовать.
И с вами никогда не произойдет того, что должно было бы произойти, не случись этого малейшего перекоса. Есть такой миг, когда все возможности равноправны и каждая из них начеку - и каждая только и ждет своего часа

Anna Paulsen:
исследование реальностей, находящихся за границами привычного "ограничено только автоматизмом восприятия, стереотипами про то, что может быть в моей жизни, а чего в ней быть не может".

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Sunday, June 12th, 2016 20:06
Данила Гуляев о свежей клубнике и шаблонах:

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Friday, June 10th, 2016 11:04
Желание потрахаться — это когда вы не знаете, чем заняться вечером.
А желание создать семью — это когда вы не знаете, чем заняться в жизни.
Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Tuesday, June 7th, 2016 11:02




- Я буду терпеть все твои выходки, но буду тебя за них нещадно пилить.
- Я ни в чем тебе не откажу, но за это со тебя света сживу.
- Я тебе все отдам, но ты всегда будешь мне должен.
- Я все сделаю по-твоему, но ты  будешь жалеть об этом всю жизнь.
- Я заброшу свои дела ради твоих, но никогда тебе этого не прощу.
- Я тебя всегда выручу, но буду попрекать тебя за беспомощность.
- Я буду ненавидеть тебя за опоздания, но всегда буду тебя ждать.
- Я буду все делать за тебя, но буду требовать от тебя самостоятельности.
- Я буду отвечать за твои поступки, но буду требовать от тебя ответственности. 
- Я не буду заботиться о своих интересах, а буду от тебя добиваться заботы о них. 
- Я буду страдать от твоего эгоизма, но и тебе не дам им насладиться.
- Я буду всегда на тебя в обиде, но не прекращу от тебя ожидать своего. 
- Я не буду менять свое поведение, чтобы тебе было невыгодно так себя вести - я буду менять тебя самого. 

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Saturday, June 4th, 2016 11:03
От начала времен быть человеком всегда означает быть направленным, и устремленным к чему-то или кому-то другому, отличному от собственного “Я”: на смысл, который нужно исполнить, или на неожиданность встречи с другим человеком, на причины для служения, на человека для любви.
И именно в той степени, в которой человек вживил себя в эту самотрансценденцию человеческого существования, он и является действительно человеком, или приобретает свое истинное “Я”.
Он становится таковым не сосредотачиваясь на собственной самоактуализации, но - забывая себя, не принимая себя во внимание и сосредотачиваясь вовне.

Рассмотрим аналогию с глазом, которую я нахожу пробуждающей мысль.
Если отбросить взгляд в зеркало - видит ли глаз что-либо в самом себе? Глаз, на котором есть катаракта, может увидеть что-то вроде облака, которое и представляет собой собственную катаракту глаза; глаз с глаукомой способен увидеть собственную глаукому как радужные гало, окружающие источники света.
Здоровый глаз не видит ничего из собственного содержимого - он является самотрансцендентным.

Viktor E. Frankl
Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Friday, June 3rd, 2016 11:06
Сложнее всего обстоят дела с отношениями у тех, кто ищет партнера, чтобы поделиться своим одиночеством. Этот товар вообще никому не нужен, разве что любителям воспользоваться чужой беспомощностью — но такие сами‑то кому нужны? Только что вовсе дуракам и дурочкам, сросшимся с ролью жертвы до полного компота, то бишь комфорта.

В идеале отношения должны бы строиться от избытка. У меня, типа, есть вдвое больше, чем мне нужно — готов поделиться, налетай!
Но у кого, скажите, есть вдвое больше, чем ему нужно? Правильно, у того, кто ни с кем не делится. Иначе давно остался бы без штанов. Эрго, людям, которые подходят для отношений, не нужны отношения.

Мы можем поделиться своей печалью — только нужно оформить ее как развлечение или поучение.
То есть весь раздавленный виноград нашей жизни надо сначала в вино превратить — а потом уж поить им всех окружающих до полного отупения.
Заодно это станет и смыслом жизни, градусом этого пойла, потому что кому нужен компот?


текст: Саша Иванов
Tags:
rhumb: lips (ling)
Sunday, May 22nd, 2016 20:09
Между партнёром, которого мы безапелляционно отвергаем, и партнёром, которого готовы любить до тех пор, пока смерть не разлучит нас, разница лишь в паре нюансов?

Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Thursday, May 19th, 2016 20:01


Без навязчивости в отношениях не обойтись. Есть силы, которые стягивают отношения, обеспечивают прочность связи. Навязчивость одна из них. Она, может, грубовата, часто срабатывает противоположным образом, но она работает. Навязчивость отталкивает, но она же потом и обратно притягивает.

Представьте себе рынок отношений. Все продают, по сути, одно и то же.
Фрукты и овощи. Реже мясо. )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Friday, May 6th, 2016 11:01
271.82 КБ

Совершенствоваться очень даже возможно, можно стать лучше, краше и умнее.
И вот представьте себе, вы досамосовершенствовались до какого-то удовлетворенного состояния себя, то есть дошли до того, что вы себе нравитесь.
И в один прекрасный момент вы можете обнаружить, что люди относятся к вам так же как и раньше, кто любил - так дальше и любит, кто не любил - тот так и не полюбил. Зато вы стали идеальны. И вы стоите на пъедестале и понимаете, что с обычными людьми вам скучно, что вам их жалко за их несовершенство, а вокруг вас только обычные люди и есть. И вот вы вверху, а они внизу, и у них не хватает сил до вас дотянуться, а вам слезть трудно, вы ж столько лет самосовершенствованию отдали!
И что теперь, коту под хвост?

И вы продолжаете стоять. В полном одиночестве. Самодостаточный до скрежета зубов. А люди внизу думают "хорошо ему там наверху, он ни от кого не зависит, не страдает, ему никто не нужен, он великолепен и силен и уверен в себе" и уходят в даль от вас, потому что рядом с вами они чувствуют себя еще более несовершенными, жалкими и убогими.
И вот вы один. И они тоже одиноки.
А между тем выясняется такая штука, что любить вас было проще неидеальным, вы были намного более досягаемым, простым, грешным, обычным человеком.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Wednesday, May 4th, 2016 20:01
303.92 КБ

Безотносительная идентичность: когда Я - это Я, как биологическое и экзистенциальное сущее. Тот, кто есть,- потому что родился, развивался, живу. Как безусловная данность, самособойная самоочевидная ценность. А все остальное - приложения. Остальное как убудет, так и прибудет.
Такая метода позволяет удовлетворять внутрипсихические нужды внутрипсихическими средствами, а не внешними. То есть, наиболее релевантно и неуязвимо.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Sunday, May 1st, 2016 20:08
Традиционное страдание "я никому не нужен" ладно звучит до тех пор, пока как следует не покопаться в вопросах: "А кто это - Я? Какой я? Как именно я хочу быть нужным? Что я хочу/могу давать и получать в таких отношениях? Кому и от кого именно? Зачем оно мне надо? Я точно хочу жить так многие годы?"

Я вот покопался. Теперь растерян и озадачен, потому что ответ получается дзэнский: да никто, ничего и низачем...
Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Friday, April 29th, 2016 11:02
Дурной бесконечный пляс, переходящий в агрессивное исступление, первобытное сумасшествие, не знающее препонов, ехидное каличное юродство, в конце концов.
Вот где торжество образа, вот где художественная эстетика, вот где раскрытие "другого"! ЭТО самый настоящий противовес мещанскому мышлению: через взрыв, через сумасшествие, через торжество перво-начального архаического хаоса. Именно это как нельзя лучше обнажает обывательские нравы, а не ваш тухлый экзистенциальный бубнёж об абсурдности окружающего мира, не так ли?

Бросьте все, забудьте о своем образе романтичного рассудительного страдальца, пуститесь в бешеный танец, в безумный хоровод с "другим" внутри себя, бессвязно выкрикивая что-то неприличное.
Горячная экстатическая оргиазма - вот самый действенный бунт против серости филистерства и ограничений системы. Наполните душу страстями и хаосом, даже если вокруг вас нет ничего кроме постылых четырёх стен.

Даже если вы рационалист и материалист, нет лучшего способа для интеллектуальной реструктуризации, чем самоочищение чувственной хаотикой пляшущего безумного юродивого самораспада. Уходящие в прошлое панки знали об этом больше чем вы, дорогие ребята. Они безумны и дурашливы, как боги. Им всё простительно, как детям.
Пока бюргеры, наполненные пузырями желудочно-кишечного тракта, вылазят из гробоподобных машин навстречу смраду ювелирных магазинов, пока томные юноши с грустинкой в глазах читают Кортасара и Кафку и играют в страдание, пока пассивных эскапистов трясет от алкогольного делирия или наркотической ломки, они трясут в радостном исступлении хаером и именно они по настоящему счастливы.

Запомните, чтобы очиститься от скверны лени и уныния вовсе не обязательно бросаться в пучину социализации и интеллектуальной деградации. Достаточно просто сменить вектор и вместо сурового напряженного взгляда на встречных прохожих, задрать голову и весело захохотать прямо в хмурое, затянутое тучами небо.

текст: Apologija Gish
Tags:
rhumb: lips (ling)
Tuesday, April 19th, 2016 11:06
Кажется, что нужно доверие, чтобы убедить, и все такое. Но доверие, если посмотреть вокруг — на то, в частности, что человеку каждый день в огромном количестве скармливает мода, искусство, политика, корпорации и самые близкие родственники — это фигня. Доверия даже слишком много. Мы обожаем болтунов, фокусников, киношников и т.п. — человечество готово платить огромные деньги за то, чтобы ему промывали мозг.

Так что дело не в доверии, дело в хороших идеях. Предложите, как хорошо провести время, потом предложите еще и еще раз — у вас будут отношения. Предложите, как хорошо заняться сексом, а потом снова и опять — у вас будут отношения. Предложите, как заработать, чем занять пустоту в жизни, как расслабиться, как напрячься, как развить свой потенциал, как показать себя миру и пр. — у вас будут отношения.

Одна идея ( например, провести ночь ) — поверхностные, “несерьезные” отношения. Несколько идей (например, чем заняться с утра в будни и праздники) — глубокие, “серьезные” отношения.

Ничто не важно, кроме этого. Выходите со своими идеями на рынок отношений и разложите их на прилавке, появится спрос. Если спрос не очень высок, потратьте время на красивую упаковку. И затем останется только выбрать “хорошие руки”.
Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Sunday, April 10th, 2016 11:01
У меня ко всяческим спорам довольно негативное отношение. Точнее, так: если спор используется как инструмент — для выявления эмоциональных брешей собеседника, например, или чтобы заставить его проговориться, полнее раскрыть свою систему убеждений и коммуникационного арсенала — тогда да, споры и перепалки имеют смысл. Хотя все равно этот смысл мне не нравится.

Потому что для изменений в мышлении и поведении спор совсем не подходит. Если вы консультируете и вступаете в спор с клиентом, то зря тратите его деньги — ничего в нем не изменится. Вообще, всяческое противодействие только укрепляет то, на что оно направлено. Если человек и соглашается под натиском авторитета или аргументов, это все равно только видимость. Любой выигрыш, когда речь идет о нематериальном — иллюзия.

Так что там, где речь идет о постоянных отношениях, предпочтительнее не спорить, а соглашаться. Даже с тем, что вы считаете глупостями. Наше несогласие — это куча песка на пути движения поезда партнера к развитию. Не будет этой кучи, он быстрее окажется на следующей станции.


Саша Иванов
Tags:
rhumb: lips (ling)
Saturday, April 9th, 2016 11:01
227.25 КБ

Невозможно другого человека сделать удобным для себя.
Себя можно сделать для себя удобным, например,- опознавая себя в здесь и сейчас как единственно возможный вариант существования. "Да, я опознаю себя как правильного или неправильного, и это нормально, естественно и только так я сейчас могу". Это и есть честность с собой.

Изменения начинаются не там, где человек себя ругает, а там, где он себе разрешает быть.

Деление на хорошее и плохое человек вырабатывает в детстве для того, чтобы его не отвергали родители: "если я буду правильным, то меня будут любить и всяко уважать". Довольно часто причина депрессий заключается в том, что человек истощает себя попытками быть правильным: "уж я все перепробовал, у меня не получается быть правильным, я наверное урод и никогда не исправлюсь".
Я отзываюсь сильной грустью и печалью про это самоистязание. Оно бессмысленно.

Невозможно угодить всем. Угодить на 100 процентов можно только себе.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Friday, April 8th, 2016 11:02
Желания "ППКС" у меня не возникло, однако мне весьма нравятся такие освежающие тексты:
Read more... )
Tags:
rhumb: lips (ling)
Thursday, April 7th, 2016 11:06
555.27 КБ

Когда человек находится внутри какого-то жизненного опыта, он мучается и страдает. Если же данный отрезок жизни завершается, и человек оказывается как бы вовне происходивших событий, отстраняясь тем самым от своих страхов и претензий, он вдруг понимает, как был сказочно счастлив тогда, когда чувствовал себя несчастным.

Подобное утверждение не следует, конечно, понимать так, что в страдании как таковом и заключается истинное счастье. В страдании есть полнота, скорбь и одновременно радость существования. Эта полнота и является, собственно, единственно возможным земным счастьем, а отнюдь не какая-то надуманная безоблачность, беззаботность и инфантильность.
Словом, — "Хочешь быть счастливым — будь им". Человек в большинстве случаев несчастлив только потому, что не хочет понять, а, осознав - согласиться, что заветные желания (например, быть любимым) исполняются почти всегда не в форме нашего изначального ожидания. Ибо никакое наше представление, скажем, о любви, не может вместить в полноте последующее реальное переживание души.

Read more... )
rhumb: lips (ling)
Sunday, April 3rd, 2016 20:08
Список потребностей часто воспринимают как что‑то статичное. Удовлетворяешь потребности — и все круто, ты в отношениях. Но это не список, это своего рода космос, где гаснут и загораются звезды, где черные дыры, где все в движении. Поди тут разберись — сегодня потребность была, завтра ее нет. И рад бы удовлетворить, да где она?

Вообще, чтобы была динамика, не должно быть согласия. А стремление к “пониманию” это стремление к развалу. Стоит обоим партнерам договориться и принять на себя женские функции сохранения, появится кто‑то третий и начнет тянуть в сторону. Покою тут же конец.

Одно из самых частых заблуждений тех, кто в отношениях толком никогда не был — что они от чего‑то там защитят. Что будет “спокойно”. Это такая мечта женского, оставаться в покое во что бы то ни стало. Но этого не получится, поскольку есть и мужское, мечта которого — постоянно быть в движении. И тоже во что бы то ни стало.

Женское в человеке пытается сохранить отношения даже в том случае, если эти отношения ужас как плохи. А мужское в человеке пытается их разрушить — даже если они чудо как хороши. Можно считать это просто красивой фразой, а можно биологией, не важно.

Любопытно, что в паре всегда один отвечает за мужское, а второй за женское — один пробует на разрыв, другой удерживает. Иногда меняются ролями. Это смешно наблюдать: тот, кто хотел сохранить, вдруг начинает рвать, и тогда тот, кто рвал, вдруг бросает все силы на сохранение. Типа, одумался, но нет — это просто равновесие.

Поэтому не будет покоя. И, возможно, если не нравится быть в отношениях со всеми их беспокойными прелестями, с вечными столкновениями мужского и женского — как между партнерами, так и внутри каждого партнера, а еще с внешней средой — стоит увлечься чем‑то другим?


текст: Саша Иванов
Tags:
rhumb: lips (ling)
Tuesday, March 22nd, 2016 11:03


Жизнь - это божественная игра, но она превращается в борьбу, как только ты отождествляешься со своей ролью. Мы относимся к жизни слишком серьезно и поэтому она становится порой так невыносима. Вместо того чтобы наслаждаться игрой существования, мы воспринимаем все происходящее личностно. И чем серьезнее наше отношение, тем тяжелее жизнь.

Прекратить борьбу может только осознание, что в действительности ты всегда находился вне игры. Это осознание и есть самореализация, истинная свобода. Но это не значит, что ты станешь бесчувственным и неспособным воспринимать боль и радость. Наблюдая за игрой, ты по-прежнему сможешь принимать в ней участие: плакать, когда случается горе, смеяться, когда приходит радость, и это будут искренние слезы и искренний смех, но ты сам будешь оставаться незатронутым, как остается незатронутым зритель в кинотеатре, который плачет и смеется, глядя на фильм на экране


Муджи ૐ

на фото: М. Киреев
Tags:
rhumb: lips (ling)
Monday, March 21st, 2016 20:06


Многие люди очень недовольны тем положением дел ( имущественным, семейным, карьерным и т.д. ), которое есть у них в жизни — и прикладывают отчаянные усилия, чтобы исправить дело. У кого‑то получается, у кого‑то нет.

Меня всегда интересовали те, у кого не просто не получается, а которые еще и предаются этому “не получается” с таким наслаждением, словно в том, чтобы ни в коем случае не достигнуть желаемого, и есть их настоящее счастье.

И я думаю в таких случаях: может, хватит этих попыток? Доколе уже? Может, задача не в том, чтобы залезть на определенную жизненную полку, а в том, чтобы осознать, что твоя полка вообще в другом вагоне? И не тратить жизнь на достижение того, что, очень может статься, не даст никакой радости?

Мы вообще как‑то игнорируем процесс, вкус, мы слишком целеустремлены. Все к какому‑то результату. Не пить, а утолять жажду. Или напиваться. Не есть, а наедаться. Не встречаться, а создавать семью. Не гулять, а посещать места. А жить‑то когда, с этим целеполаганием?

Смысл, короче, в том, чтобы попробовать осознать свой процесс как уже достигнутую цель. А свою цель — как часть бесконечного процесса. И не утруждаться особенно. А пуще — не быть недовольными.

Сколько ни молоти конечностями в бассейне, все равно приплывешь только к бортику.

Read more... )
Tags: